Ενσωματωτικές προοπτικές για την ενσυνειδητότητα, τη μουσική και τη μουσικοθεραπεία: Μία βιβλιογραφική επισκόπηση

Περίληψη

Με την αυξανόμενη αναγνώριση του πλεονεκτήματος της εργασίας εντός μιας πολυεπιστημονικής ομάδας και μιας διεπιστημονικής μελέτης της υγείας, η συμπερίληψη της μουσικής και της ενσυνειδητότητας σε ποικίλους επιστημονικούς τομείς της υγείας έχει γίνει πλέον πιο κοινή. Σκοπός της μελέτης ήταν η διερεύνηση της θεωρίας και της πρακτικής ενσωμάτωσης, των βασικών αρχών και της ψυχοδυναμικών προοπτικών αναφορικά με τη μουσικοθεραπεία και την ενσυνειδητότητα. Τριάντα άρθρα επιλέχθηκαν από ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων και γκρίζα βιβλιογραφία. Δεν συμπεριλήφθηκαν περιλήψεις συνεδρίων και άτυπες ανασκοπήσεις της βιβλιογραφίας. Τα άρθρα κατηγοριοποιήθηκαν και αναλύθηκαν σύμφωνα με τις μεθόδους, τις παρεμβάσεις, τα μέτρα έκβασης και τα κύρια νοήματα. Τα κύρια αποτελέσματα από τις έρευνες έδειξαν ότι η ενσωμάτωση της ενσυνειδητότητας και της μουσικής μπορεί να ενισχύσει τη μουσική εμπειρία, να διευκολύνει τη μουσικοθεραπευτική διαδικασία (π.χ. Guided Imagery and Music), και να συνεισφέρει στην ψυχική ευεξία (π.χ., μείωση του άγχους, συναισθηματική στήριξη και αυτεπίγνωση). Βάσει της ανάλυσης των δεδομένων εντοπίστηκαν δύο κεντρικές θεματικές ενότητες: α) ψυχοδυναμικές προοπτικές της ενσυνειδητότητας και της μουσικοθεραπείας, και β) εδώ και τώρα, αφήνοντας, μη εαυτός, μη προσκόλληση και όντας μη επικριτικός. Η σύνδεση ανάμεσα στη μουσική και στην ενσυνειδητότητα έχει αναγνωριστεί τις τελευταίες δεκαετίες, και ο συνδυασμός μουσικής και ενσυνειδητότητας έχει επιδείξει θετικά αποτελέσματα στη βιβλιογραφία. Τα αποτελέσματα φανέρωσαν αρκετές βασικές προοπτικές και προσεγγίσεις ανάμεσα στην πρακτική που είναι βασισμένη στην ενσυνειδητότητα (mindfulness-based practice, MBP) και στη μουσικοθεραπεία. Αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να προσφέρουν μία νέα ματιά στη θεραπευτική σχέση και να παρέχουν ένα πρακτικό και θεωρητικό πλαίσιο για τον συνδυασμό της ενσυνειδητότητας και της μουσικοθεραπείας.